Spagetti z cukinią i oliwą tymiankowo- cytrynową

Nie ma to jak dobry włoski makaron ze świeżą cytrynowa nutą i odrobiną parmezanu czy pecorino romano. Do tego pachnący świeży tymianek i kilka kropli oliwy z oliwek. Idealna i odświeżająca propozycja na gorące dni, bo to spagetti podawane jest na zimno.

SKŁADNIKI:

  • 500 gr makaronu spaghetti lub linguine
  • 2 młode cukinie 
  • pół cytryny 
  • 1-2 ząbki  czosnku 
  • kilka gałązek świeżego tymianku 
  • 4-5 łyżek oliwy z oliwek 
  • kawałek parmezanu lub pecorino 
  • sól 
  • grubo mielony pieprz  

PRZYGOTOWANIE:

  1. Makaron koniecznie z pszenicy durum ugotuj al dente według instrukcji na opakowaniu.  
  2. Cukinie umyj,obetnij końcówki, nie obieraj tylko razem ze skórką potnij techniką julienne w cienkie, długie paseczki lub użyj temperówki do warzyw
  3. Do garnka wlej wodę, lekko posól,doprowadź do wrzenia i wrzucić cukinię na trzy minuty aby ją zblanszować. Odcedź i przepłucz zimną wodą aby zatrzymać proces gotowania. Dzięki temu cukinia pozostanie jędrna i chrupiąca  
  4. Wypłucz tymianek i  osusz na papierowym ręczniku.
  5. Czosnek obierz i drobno posiekaj 
  6. Cytrynę sparz wrzątkiem, zetrzyj trochę skórki i wyciśnij sok pamietając aby użyć jedynie połowki a nie całej cytryny 
  7. Do głębszej patelni wlej oliwę z oliwek, podgrzej ją na małym ogniu aby nabrała temperatury, ale się nie dymiła
  8. Wyłącz palnik i do gorącej oliwy wrzuć posiekany czosnek, otarta skórkę i sok z cytryny, listki tymianku i świeżo zmielony pieprz ziarnisty. Oliwę chwilę mieszając aby olejki eteryczne się uwolniły. 
  9. Do ciepłej aromatyzowanej oliwy dorzucamy makaron oraz  cukinię i wszystko razem dokładnie mieszamy. 
  10. Po ostudzeniu przekładamy do szczelnie zamykanego pojemnika i przechowujemy w chłodnym miejscu. 
  11.  Podajemy na zimno z dodatkiem startego pecorino lub parmezanu, cząstką cytryny i gałązką świeżego tymianku
Drukuj Przepis

Marynowana feta

Feta skąpana w oliwie, z dodatkiem świeżych ziół, czerwonego pieprzu i płatków chilli to absolutna petarda. Idealna dla wegetarian, ale i mięsożercy nią nie pogardzą. Będzie cudownym słono-pikantnym dodatkiem zarówno do bagietki, grillowanych warzyw jak i kawałka soczystego, grillowanego mięsa. … Marynowana feta

Fresh Fish Sandwich

Lekkie sandwiche pełne smaku. Połączenie chrupiącej ryby, świeżego ogórka, zielonego kopru i orzeźwiającego soku z cytryny to obowiązkowa pozycja w piknikowym koszu. … Fresh Fish Sandwich